בכדורסל, כשמאמן הקבוצה מרגיש שהוא איבד שליטה במשחק, שהשחקנים עייפים ולא מרוכזים או שיש צורך ברענון הטקטיקה, יש ביכולתו לקחת פסק זמן. המשחק יעצור לשתי דקות, שחקני הקבוצה יתאספו ליד המאמן, ינוחו, ישתו יקבלו תדריך וזריקת מוטיבציה ויחזרו לקרב.
מספר פסקי הזמן שמאמן יכול לקחת במשחק הוא מוגבל ומאמנים טובים יודעים לנצלם עד תום. הם יודעים מתי יש בהם צורך, איך לפזר אותם לאורך המשחק ואיזה מסר להעביר בהם. פסקי זמן מסוימים דורשים רוגע וטקטיקה ואילו אחרים מצריכים אנרגיה גבוהה ומוטיבציה.
היכולת לזהות מתי לעצור ולקחת פסק זמן יכולה להיות יקרה מפז גם מחוץ למגרש הכדורסל. לעתים אנו נבלעים במערבולת של עשיה ופרטים חשובים נשמטים מאיתנו בלי שנשים לב. לא נוכל לנצח במשחק בלי שנהיה במצב פיזי ומנטלי מיטבי ובלי להיות מכווני מטרה ועם טקטיקה ברורה.
למאמן מותר לקחת 6 פסקי זמן במשחק של 40 דקות. מתי אתם דואגים לקחת פסק זמן?
אז ככה 